सेक्स पावर और टाइमिंग कम होने का कारण और आयुर्वेदिक इलाज क्या है

सेक्स पावर और टाइमिंग:- सेक्स करने के दौरान मनुष्य जितनी देर में स्खलित होता है

उसी समय को उस मनुष्य का सेक्स का सेक्स पावर और टाइमिंग कहा जाता है।

बहुत स्टेडियो के अनुसार यदि किसी मनुष्य का सेक्स 1 से 2 मिनट में खत्म हो जाता है

तो यह सेक्स के लिए बहुत कम समय माना जाता है तथा 3 से 7 मिनट के सेक्स को पर्याप्त माना जाता है

अथवा 7 से 13 मिनट का सेक्स समय बहुत अच्छा सेक्स समय माना जाता है।

यदि कोई कपल 7 से 13 मिनट से भेजा था सेक्स करता है तो वह जरूरत से ज्यादा समय माना जाता है।

बहुत से एक्सपर्ट्स के अनुसार दोनों पार्टनर का संतुष्ट होना सेक्स का पर्याप्त समय होता है।

कितने समय में आप अपने पार्टनर को संतुष्ट कर पा रहे हो वह आपके लिए सेक्स का पर्याप्त समय है।

आपका सेक्स समय थोड़ा कम हो परंतु ध्यान में रखना चाहिए कि उससे आपका पार्टनर अच्छे से संतुष्ट होना चाहिए।

पुरुष एवं स्त्रियां पोर्न मूवी देखकर अपने पार्टनर से उसके अनुसार सेक्स समय की अपेक्षा करते हैं।

जबकि और ने दिखाया गया समय गलत होता है वह सच्चाई नहीं होती है इसलिए उनके अनुसार

अपने पार्टनर ना तो दबाव बनाना चाहिए ना ही अपनी अपेक्षाएं रखनी चाहिए।

सेक्स पावर और टाइमिंग की कमी होने के कारण ( Due to lack of sex time or sex power)

1.मानसिक तनाव:-मानसिक तनाव मनुष्य की यौन उत्तेजना को कम कर देता है।

मानसिक तनाव की वजह से सेक्स टाइमिंग में कमी आ जाती है, मानसिक तनाव की वजह

से मनुष्य शरीर में थकावट महसूस करता है जिसका प्रभाव मनुष्य की सेक्स टाइमिंग पर पड़ता है।

इसके कारण पुरुष सेक्स क्रिया का पूरा आनंद नहीं उठा पाते हैं। मनुष्य को सेक्स क्रिया का आनंद

उठाने के लिए शरीर के स्वस्थ होने के साथ-साथ मानसिक तनाव से भी बचना चाहिए।

2.नींद की कमी:-मनुष्य का पर्याप्त नींद नहीं लेना भी सेक्स टाइमिंग प्रभाव डालती है।

पर्याप्त नींद नहीं लेने के कारण पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है। जिसकी कमी

के कारण अक्सर पुरुषों में यौन इच्छा की कमी देखी जाती है।

3.दवाइयों का असर:-आजकल मनुष्य के शरीर में विभिन्न बीमारियां उत्पन्न हो जाती हैं

जैसे रक्तचाप (blood pressure) पठान ने बहुत सारी बीमारियां इन सब बीमारियों की

अधिक मात्रा में दवा खाने से भी मनुष्य की सेक्स पावर और टाइमिंग में कमी आती है।

4.उम्र का बढ़ना:–

उम्र के साथ-साथ शरीर में मौजूद हार्मोन का स्तर भी कम होने लगता है।

ओशो की संभोग में रुचि को प्रभावित करने वाले हार्मोन टेस्टोस्टेरोन भी उम्र बढ़ने के साथ शरीर

में कम होने लगते हैं। आमतौर पर 60 से 65 वर्ष की उम्र में सेक्स से इंटरेस्ट कम होने लगता है।

इसलिए उम्र के साथ सेक्स टाइमिंग की कमी स्वभाविक है।

5.रक्त का प्रवाह कम होना:-  अवरुद्ध रक्त वाहिकाओं या श्रोणि क्षेत्र या जननांग अंगों में रक्त

का कम प्रवाह भी सेक्स टाइमिंग को कम कर सकता है और जब आप यौन गतिविधियों में लिप्त होते हैं,

तब आपको सिहरन उत्तेजना के अनुभव से रोक सकता है।

सेक्स पावर और टाइमिंग कैसे बढ़ाएं:-इस बात में कोई शक नहीं है कि एक सफल रिश्ते के लिए

खुशहाल यौन जीवन भी खास मायने रखता है। कोई भी व्यक्ति फीकी सेक्स लाइफ की इच्छा नहीं रखता है।

एक अच्छी सेक्स लाइफ में स्टेमिना बहुत मायने रखता है। आजकल की इस भागदौड़ भरे समय में खराब

लाइफस्टाइल, गलत खानपान की आदते, तनाव (stress) और प्रदूषण के चलते लोगों की सेक्स की

इच्छा (शारीरिक संबंधन की इच्छा) और परफॉर्मेंस प्रभावित होने लगी है। कई लोगों की यह परेशानी है

कि वे अपनी पार्टनर को पूरी तरह संतुष्ट नहीं कर पाते हैं। सेक्स टाइम को बढ़ाने के लिए बहुत सारे

पुरुष कई तरह की दवाओं का सेवन करते हैं। इन दवाओं का लंबे समय तक सेवन करना शरीर के लिए

नुकसानदायक हो सकता है। इससे बेहतर होगा कि आप कुछ नेचुरल तरीकों से स्टैमिना को बूस्ट करें।

आइए जानते हैं सेक्स टाइम बढ़ाने के उपाय—

1.अपने आप को तनाव रहित (stress-free) रखें:-सेक्स टाइमिंग बढ़ाने के लिए सबसे पहले आपको

अपने दिमाग को stress free रखना होगा। आप अपनी महिला पार्टनर के साथ सेक्स करने जा रहे हो

तो आपको बिल्कुल किसी भी बात का stress नहीं लेना चाहिए। Stress free होने से सेक्स टाइमिंग पर बहुत असर पड़ता है।

2.खान-पान का ध्यान रखें:-सेक्स टाइमिंग को बढ़ाने के लिए खान-पान का ध्यान रखना भी अति आवश्यक है।

जितना हो सके खान-पान में लो फैट चीजों को शामिल करें। फल और सब्जियों का ज्यादा से ज्यादा सेवन करें।

यह आपको स्वस्थ रखने में तो मदद करेगा ही साथ ही आपकी शारीरिक के साथ मानसिक शक्ति को भी बढ़ाता है।

आप डायट में प्रोटीन युक्त चीजों को शामिल कर सकते हैं। इससे भी आपको फायदा होगा। इसके लिए अंडे का

सफेद हिस्सा, मछली, चिकन, दूध और दूध से बनी चीजों का सेवन करना बेहतर होगा।

3.खुद को किसी तरह बांध के न रखें:- बहुत सारे कपल्स होते हैं जो यह तय करके रखते हैं कि हफ्ते या

महीने में बस एक बार करेंगे। बस वीकेंड पर करेंगे। यह सही नहीं है। ऐसा करना रिश्ते के लिए अच्छा नहीं होता।

सेक्स करने में कितना ही समय लगता है। आप दोनों का जब जब मन करे तब सेक्स करें। इससे आपका स्टैमिना लंबे समय तक बना रहेगा।

4.प्रतिदिन योगासन करें:-योगासन करने से भी हमारी सेक्स टाइमिंग बहुत प्रभावित होती है। योगासन करने से

हमारे शरीर के सभी अंग स्वस्थ रहते हैं तथा अच्छे से काम करते हैं इन सभी के कारण हमें सेक्स टाइमिंग बढ़ाने में सहायता मिलती है।

सेक्स पावर और टाइमिंग बढ़ाने के घरेलू उपाय

सेक्स पावर बढ़ाने के लिए घरेलू उपायों को अधिक कारगर माना जाता है। ये नेचुरल चीजें आसानी से मिल जाती हैं।

इसलिए इनका सेवन करना सही होता है। मगर किसी को पौरुष शक्ति (sexual power) बढ़ाने के घरेलू उपायों की

सही जानकारी नहीं होने पर वे अंग्रेजी दवाओं या नीम-हकीम के चक्कर में पड़ जाते हैं।

ऐसे में पैसे के साथ सेहत को भी नुकसान पहुंचता है। जीवन या पैसे दोनों को दाव पर लगाने से बचाने से पहले

एक बार इन घरेलू चीजों के बारे में जान लें ताकि आपकी सेक्स टाइमिंग या सेक्स पावर बढ़ जाए। आप अपनी सेक्स

लाइफ का आनंद भरपूर तरीके से ले सकें। इन चीजों को नियमित रूप से अपनी डाइट में शामिल करने से आपकी

सेक्स टाइमिंग में बहुत फायदा मिलेगा घरेलू चीजें निम्नलिखित हैं —

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1.छुहारा

छुहारे में कैल्शियम की मात्रा भरपूर मिलती है। सेक्स पावर बढ़ाने के लिए इसका नियमित रूप से सेवन करना

लाभकारी होता है। छुहारे को दूध में उबालकर रात में खाने से यौन इच्छा और यौन शक्ति बढ़ सकती है। सेक्स पावर

और टाइमिंग बढ़ाने के लिए रोजाना 100 ग्राम छुहारे खाएं। छुहारा आसानी से किसी भी किराने की दुकान या

ऑनलाइन साइट पर मिल सकता है। इसकी कीमत भी कम ही होती है। इसके अलावा आप खजूर का सेवन भी कर सकते हैं।

2.आंवला

आंवले को सेहतमंद बताया गया है। आंवला के सेवन से आंख, बाल को फायदा मिलता है। इसके अलावा आंवले का

सेवन सेक्स पावर और टाइमिंग  बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। अगर सेक्स लाइफ बेहतर करने के लिए इसका

सेवन करना चाहते हैं तो आंवले के चूर्ण में एक चम्मच शहद मिलाकर दिन में दो बार खाएं।

3.अश्वगंधा

यह एक सदियों पुरानी रसायन औषधि है। इसके सेवन से खासतौर पर शुक्र धातु की मात्रा काफी बढ़ जाती है।

अश्वगंधा टेस्टोस्टेरॉन (Testosterone) को बूस्ट करने का काम करती है। अश्वगंधा का इस्तेमाल अधिकतर पुरुष

सेक्स पावर बढ़ाने के लिए करते हैं। इससे वाकई फायदा भी मिलता है। डॉ. अर्जुन बताते हैं कि इसके बेहतर परिणाम

के लिए आधा चम्मच अश्वगंधा चूर्ण को दूध के साथ सुबह-शाम लें।

4.उड़द की दाल

चना, मूंग, मसूर, अरहर दाल की तरह उड़द की दाल को बहुत कम लोग खाना पसंद करते हैं। मगर अब

आप इसका सेवन करने से खुद को रोक नहीं सकते हैं। उड़द की दाल का इस्तेमाल यौन शक्ति बढ़ाने में मदद करता है।

आधा चम्मच उड़द की दाल को कौंच (Kaunch) के साथ पीसकर खाएं। इसके अलावा आप खाने में भी इस दाल का सेवन करें।

5.लहसुन और प्याज का सेवन

हम हर दिन सब्जी के साथ लहसुन और प्याज का सेवन करते हैं। लेकिन इसका इस्तेमाल अलग तरीके से करना

फायदेमंद हो सकता है। लहसुन को सेक्स शक्ति बढ़ाने में कारगर माना जाता है। हर दिन लहसुन की दो-तीन कलियां

खाने से फायदा मिल सकता है। इसके अलावा प्याज भी सेक्स शक्ति बढ़ा सकती है। खासतौर पर सफेद प्याज का

सेवन करना सही माना जाता है। सलाद में भी इसका उपयोग कर सकते हैं।

6.शिलाजीत

आयुर्वेद में शिलाजीत को सेक्सवर्धक और वीर्यवर्धक औषधि माना गया है। आयुर्वेदिक विशेषज्ञ की सलाह के

अनुसार शिलाजीत का सेवन दूध के साथ शुरू कर सकते हैं। शिलाजीत खरीदते वक्त नकली-असली का पहचान

कर लें तब जाकर फायदा मिल सकता है।

इन सभी घरेलू उपाय का उपयोग करके आप अपनी सेक्स पावर और टाइमिंग में सुधार कर सकते हैं

इन सभी घरेलू उपाय करने के बाद भी आपकी सेक्स टाइमिंग तथा सेक्स पावर में कोई इजाफा नहीं होता है ,

तो इसके लिए मार्केट में बहुत सारी दवाइयां और प्रोडक्ट उपलब्ध है।

आपको सेक्स पावर और टाइमिंग बढ़ाने के लिए मार्केट में देसी, अंग्रेजी ,आयुर्वेदिक के अलग अलग तरीके के

दवाइयां तथा पाउडर मिल सकते हैं। परंतु इनमें से बहुत सारी दवाइयां था पाउडर आपको फर्जी कंपनी प्रोवाइड कर रही है

ना तो इनका कोई रिजल्ट है और ना ही आपकी सेक्स टाइमिंग को बढ़ाने में कारगर होती हैं।

यदि आप चाहते हैं कि आप की सेक्स टाइमिंग तथा सेक्स पावर कुछ ही दिनों में अच्छी हो जाए। आपको

उपयोग करना चाहिए “काहन आयुर्वेदा” का “जोशटिक” प्रोडक्ट जो आपकी सेक्स पावर और टाइमिंग की समस्या को जड़ से खत्म कर देगा।

काहन आयुर्वेदा” का “जोशटिक” प्रोडक्ट तथा अन्य सारे प्रोडक्ट अन्य कंपनीयों प्रोडक्ट

जैसे- हर्बो बिल्ड , सन्यासी आयुर्वेदा जैसी कंपनियों के प्रोडक्ट की तुलना में “कहान आयुर्वेदा” के प्रोडक्ट बहुत

अच्छे कारगर होते हैं। इसलिए “काहन आयुर्वेदा” का प्रोडक्ट चुने तथा समस्या का समाधान पाएं कुछ ही दिनों में।

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“जोशटिक” प्रोडक्ट आयुर्वेदा दुनिया में एक जाना माना प्रोडक्ट है। जो बहुत पुरुषों की पहली और

सबसे विश्वसनीय दवा बनी हुई है।कई पुरूषों ने इस दवा के सेवन से अपनी हर प्रकार की सेक्स कमजोरी को

दूर किया है। शीघ्रपतन जैसी सेक्स समस्या से छुटकारा पाया है। जोश, स्टेमिना और ताकत  अपनी सेक्स लाइफ

को बेहतर और मजबूत बनाया है। अपने नाम के अनुरूप ही यह आपके अंदर जोश को लंबे समय तक टिका कर रखती है।

इतना ही नहीं आज भी कई पुरूष जोशटिक हर्बल मेडिसिन का सेवन कर रहे हैं। एक बेहतर सेक्स लाइफ को एन्ज्वॉय कर रहे है।

सबसे विशेष बात कि इस दवा कोई साइड इफेक्ट भी नहीं है। पूर्ण रूप से आयुर्वेदिक दवा है, जिसका निर्माण एकदम

शुद्ध प्राकृति जड़ी-बूटियों के मिश्रण से किया गया।

जोशटिक की विशेषताए तथा लाभ

1. पुरुष की यौन ऊर्जा को बढ़ाता है:- “जोशटिक” एक हर्बल उत्पाद है, जो आपको ऊर्जावान और आपके

यौन जीवन को आनंदमय बनाता है। यह सेक्स के लिए आपकी ऊर्जा को रिचार्ज करता है, जो कम टेस्टोस्टेरोन

के स्तर, स्तंभन दोष और खराब नींद के कारण कम हो गया है।

2.टेस्टोस्टेरोन बढ़ाता है:- “जोशटिक”बहुत सारी जड़ी-बूटियाँ होती हैं, जो टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाती हैं,

जो एक पौरूष सेक्स हार्मोन है।यह शुक्राणु उत्पादन को बढ़ाने और सुधारने में मदद करता है।

3.लंबे समय तक टिक पाते हैं:- जोशटिक में प्रयुक्त जड़ी-बूटियाँ संभोग के दौरान पुरुष को लंबे समय तक टिके रहने में मदद करता है।

4.प्रदर्शन में सुधार:- “जोशटिक” में ऐसी जड़ी-बूटियों का समावेश है, जो पुरूषों के यौन प्रदर्शन को बेहतर बनाता है।

नेचुरल तरीके से कामेच्छा में वृद्धि करता है। यह लिंग में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने में भी बहुत मदद करता है।

इसके परिणामस्वरूप मोटा, सख्त और पूर्ण इरेक्शन होता है, जो लंबे समय तक चलता है।

“जोशटिक”आपको तीन अवस्था में मिलता है

1.कैप्सूल

2.पाउडर

3.सीरप

जोशटिक”प्रोडक्ट को खरीदने के लिए आप ऑनलाइन ऐप जैसे अमेजॉन फ्लिपकार्ट अथवा काहन ऐप इत्यादि का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।

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