पुरुषों में रोजाना हस्तमैथुन के साइड इफेक्ट्स | Roj Hastmaithun Karne Ke Side Effects | Kaahan Ayurveda

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ज्यादा हस्तमैथुन के नुकसान | Jayada Hastmaithun Ke Nuksan

पुरुष कम उम्र में ही हस्तमैथुन (hastmaithun) करने लगते हैं।

यह एक अप्राकृतिक तरीका है। इसका अनुभव ज्यादातर पुरुष

15 से 25 की आयु में करते हैं। हस्तमैथुन स्वयं को आनंदित करने का एक तरीका है।

यह तरीका दिन-प्रतिदिन पुरुषों के स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है।

लेकिन बहुत ज्यादा हस्तमैथुन बॉडी में साइड इफेक्ट्स भी पैदा कर सकते हैं।

हालाँकि हस्तमैथुन लंबे समय तक करने के लिए एक अच्छी क्रिया है।

फिर भी पुरुषों को इसकी आदत से बचना चाहिए।

सप्ताह में एक से दो बार हस्तमैथुन करना ठीक है।

लेकिन आप इसे दिन में दो बार करते हैं तो ये गलत है।

अब, हम पुरुषों में हस्तमैथुन के साइड इफेक्ट्स पर चर्चा करेंगे।

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कई पुरुषों को यह जानकारी नहीं होती कि हस्तमैथुन करना कितनी बार सामान्य है?

वे सप्ताह में कई बार शारीरिक क्रियाएं करते हैं जिससे कुछ समस्याएं हो सकती हैं।

पुरुषों के लिए हस्तमैथुन का कोई निश्चित समय नहीं है।

कुछ पुरुष इसे रोजाना करते हैं। जबकि कुछ इसे सप्ताह में करते हैं।

वहीं कुछ पुरुष महीने में केवल एक बार हस्तमैथुन करते हैं।

आत्म-सुख हस्त्मैथुन कोई बुरी चीज नहीं है।

बस इसे आपको एह हद तक करना चाहिए।

हालाँकि, यह अलग-अलग पुरुषों पर निर्भर करता है कि

उन्हें कितनी बार हस्तमैथुन करने की ज़रूरत है।

कुछ अध्ययनों में कहा गया है कि पुरुषों को

एक महीने में कम से कम 21 बार हस्तमैथुन करना चाहिए।

क्या हस्तमैथुन स्वास्थ्य के लिए अच्छा है? | Kya Hastmaithun Swasthya Ke Liye Acha Hai?

हाँ, पुरुषों के लिए सप्ताह में 1 से 2 बार हस्तमैथुन करना सुरक्षित है।

कई पुरुष, खासकर युवा, यह सवाल पूछते हैं कि क्या हस्तमैथुन करना बुरा है?

इसका जवाब है नहीं। क्योंकि हस्तमैथुन आपके स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है।

यह बेहतर मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।

इसके अलावा, यह आनंद पाने के सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक है।

इसमें एचआईवी या अन्य बीमारियों का कोई जोखिम नहीं है।

कोई भी व्यक्ति जितनी बार चाहे हस्तमैथुन कर सकता है।

बार-बार हस्तमैथुन करने के क्या नुकसान हैं? | Baar Baar Hastmaithun Ke Nuksan

कई पुरुष आत्म-सुख के लिए बहुत ज़्यादा हस्तमैथुन करते हैं।

यह कई कुंवारे और युवा पुरुषों के लिए एक लत की तरह है जिनके पास साथी नहीं हैं।

अलग-अलग पुरुषों के हस्तमैथुन के बारे में अलग-अलग विचार होते हैं।

कुछ लोगों को यह भी लग सकता है कि रोज़ाना हस्तमैथुन करना सही नहीं है।

अब, आइए हस्तमैथुन के बारे में मिथकों और तथ्यों पर एक नज़र डालते हैं।

हस्तमैथुन के मिथक

हस्तमैथुन के बारे में कई मिथक हैं, जिन पर कुछ पुरुष अभी भी विश्वास करते हैं।

अगर आपको हस्तमैथुन के बारे में भ्रम है,

तो नीचे बताए गए मिथकों पर विश्वास करना बंद करेंः

जननांगों को नुकसान

कई पुरुषों के बीच यह मिथक है कि बहुत ज़्यादा हस्तमैथुन करने से

लिंग और जननांगों को नुकसान पहुँचता है।

वैसे, यह सच नहीं है क्योंकि लोग आत्म-सुख के लिए हस्तमैथुन करते हैं।

पुरुषों या महिलाओं में हस्तमैथुन के कोई बड़े दुष्प्रभाव नहीं हैं।

अगर आप रोज़ाना हस्तमैथुन करते हैं और अपने हाथ से

लिंग के क्षेत्रों को रगड़ते हैं, तो भी यह बिल्कुल ठीक है।

अनचाहे क्षेत्रों में बाल उगते हैं

यह एक पूरी तरह से मिथक है, जिस पर आपको विश्वास नहीं करना चाहिए।

अगर आप बहुत ज़्यादा हस्तमैथुन करते हैं,

तो भी शरीर के अनचाहे क्षेत्रों में बाल नहीं उगते। कई पुरुष हस्तमैथुन से सिर्फ़

इसलिए बचते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि इससे अनचाहे बाल उग सकते हैं।

हस्तमैथुन मानसिक समस्याओं का कारण बनता है

कई पुरुषों को लगता है कि हस्तमैथुन करने से उनके दिमाग पर बुरा असर पड़ेगा।

नहीं, यह सही बात नहीं है क्योंकि पुरुष अलग-अलग धार्मिक मिथकों के कारण

हस्तमैथुन करने के लिए केवल अपराधबोध महसूस करते हैं।

आत्म-सुख पुरुषों के लिए अच्छा है और इससे मानसिक समस्याएँ बिल्कुल नहीं होती हैं।

हालाँकि, आपको सावधान रहना होगा कि अगर

आपके दिमाग में हर समय हस्तमैथुन करने का ख्याल आता है

तो यह आपके मानसिक ध्यान को विचलित कर सकता है।

महिलाओं को वाइब्रेटर की लत लग जाती है

नहीं, यह बिल्कुल भी सच नहीं है।

कई महिलाएँ आत्म-सुख के लिए वाइब्रेटर का इस्तेमाल करती हैं

लेकिन उनमें से ज़्यादातर को इसकी लत नहीं लगती।

वाइब्रेटर का इस्तेमाल करना गलत नहीं है

लेकिन कुछ ही महिलाओं को इसकी लत लग जाती है

और सभी महिलाओं को ऐसा नहीं लगता।

रिलेशनशिप में हस्तमैथुन करना गलत है

अगर आप अपने पार्टनर के साथ रिलेशनशिप में रहते हुए

रोज़ाना हस्तमैथुन करते हैं तो यह ठीक है।

कई जोड़े सोचते हैं कि हस्तमैथुन करना विपरीत व्यक्ति को धोखा देने जैसा है।

यह वास्तव में आत्म-सुख प्राप्त करने का कार्य है।

हर कोई मज़े करता है और रोज़ाना हस्तमैथुन करने में कोई बुराई नहीं है।

रोज़ाना हस्तमैथुन करने के क्या दुष्प्रभाव हैं?

रोज़ाना पुरुषों में हस्तमैथुन के दुष्प्रभावों का अध्ययन करने के लिए कई अध्ययन किए गए हैं।

हर अध्ययन कहता है कि यह पुरुषों में आम है और

इससे शरीर पर कोई हानिकारक दुष्प्रभाव नहीं होता है।

हालाँकि, पुरुषों में रोज़ाना हस्तमैथुन के कुछ मामूली दुष्प्रभाव हैं जैसेः

समय से पहले स्खलन हो सकता है

आपके मन में यह सवाल है कि अगर आप बहुत ज़्यादा हस्तमैथुन करते हैं तो क्या होता है।

रोज़ाना हस्तमैथुन के दुष्प्रभावों में से एक यह है कि इससे तंत्रिका क्षति हो सकती है।

इससे सोते समय या बिस्तर पर अपने साथी के साथ

परफ़ॉर्म करते समय भी समय से पहले स्खलन हो सकता है।

थकान का कारण बनता है

हाँ, बहुत ज़्यादा हस्तमैथुन करने के बाद आप थका हुआ महसूस करेंगे।

हफ़्ते में 1 से 2 बार हस्तमैथुन करना ठीक है।

लेकिन आत्म-सुख का प्रयास करने के बाद आप थक जाएँगे।

इसके अलावा, बहुत ज़्यादा हस्तमैथुन करने के बाद आप कमज़ोर भी हो जाते हैं।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द का कारण बनता है

क्या कई युवा पूछते हैं कि हस्तमैथुन के बुरे प्रभाव क्या हैं?

रोज़ाना हस्तमैथुन करने से पीठ के निचले हिस्से में भारी दर्द हो सकता है

और रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुँच सकता है।

आँखों की रोशनी पर प्रभाव

यह पुरुषों में हस्तमैथुन के सबसे बुरे दुष्प्रभावों में से एक है।

कुछ लोगों को रोज़ाना हस्तमैथुन करने की वजह से धुंधली दृष्टि हो सकती है।

यह भविष्य में कमज़ोर दृष्टि का कारण बन सकता है।

लिंग की चोट

क्या हस्तमैथुन करना बुरा है? कई लड़के अक्सर यह सवाल पूछते हैं।

रोज़ाना हस्तमैथुन करने से लिंग में चोट लग सकती है

क्योंकि आनंद पाने के लिए लगातार एक हाथ का इस्तेमाल करना पड़ता है।

हाथ का इस्तेमाल करने या जननांगों को रगड़ने से चोट और घाव हो सकते हैं।

हस्तमैथुन के कारण पुरुषों के लिंग कक्षों पर कट भी लग सकते हैं।

मानसिक ध्यान भंग होता है

अगर यह आपके दिमाग में बैठ जाता है, तो यह आपके रोज़ाना के कामों या

ऑफिस के कामों में बाधा डालेगा।

कई पुरुष हस्तमैथुन करने के बाद अपनी परीक्षाओं या

रोज़ाना के कामों पर ध्यान नहीं दे पाते।

अंडकोष दर्द का कारण

कितना हस्तमैथुन बहुत ज़्यादा है? रोज़ाना कई बार हस्तमैथुन करना सीमा से ज़्यादा कहा जाता है।

रोज़ाना हस्तमैथुन करने से वृषण में तेज़ दर्द हो सकता है।

परिणामस्वरूप, पुरुषों को बिस्तर पर प्रदर्शन करते समय दर्द हो सकता है।

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मैं हर दिन हस्तमैथुन क्यों करता हूँ? अगर आप भी इस बात के बारे में सोच रहे हैं,

तो इसे दूर करने के लिए कुछ उपाय आजमाएँ।

आप दैनिक हस्तमैथुन को रोकने के लिए कई तरह के उपाय आजमा सकते हैं।

किसी थेरेपिस्ट से बात करें

अगर आपको तीव्र हस्तमैथुन की समस्या है, तो किसी थेरेपिस्ट से बात करें।

आप अपने बेडरूम में अकेले में होने वाली सभी समस्याओं को साझा कर सकते हैं।

यह आपको दोषी महसूस करा सकता है,

लेकिन आप अपनी समस्याओं के लिए अच्छे समाधान पा सकते हैं।

इसके अलावा, आप अपने व्यवहार को बदलने के लिए

किसी डॉक्टर के साथ दीर्घकालिक संबंध स्थापित कर सकते हैं।

आप मुफ़्त सेक्स डॉक्टर ऑनलाइन परामर्श भी आज़मा सकते हैं।

अकेले ज़्यादा समय न बिताएँ

अगर आप खुद के साथ लंबा समय बिताते हैं, तो हस्तमैथुन बढ़ जाता है।

इस आदत से छुटकारा पाने के लिए, आपको अकेले बिताए जाने वाले समय को सीमित करना होगा।

इंटरनेट सर्फिंग, लेखन, किताबें या उपन्यास पढ़ना आदि जैसी अन्य गतिविधियों में शामिल हों।

ये गतिविधियाँ आपका समय और दिमाग आत्म-सुख से हटा देंगी।

योग करें

बहुत ज़्यादा हस्तमैथुन करने का एक मुख्य कारण इच्छाओं का बढ़ना है।

तीव्र भावनाओं के कारण आप बहुत ज़्यादा हस्तमैथुन कर सकते हैं।

रोज़ाना योग करने से आपका दिमाग शांत होगा और तनाव और चिंता कम होगी।

एक शांत और शांत दिमाग आपको रोज़ाना हस्तमैथुन से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

आपको अपने अशांत दिमाग को शांत करने के लिए नियमित व्यायाम भी करना चाहिए।

अपना रोज़ाना का शेड्यूल बदलें

कुछ लोगों को आदत के कारण रोज़ाना हस्तमैथुन करने की आदत होती है।

अगर यह आपके काम में बाधा डाल रहा है, तो आपको अपनी दिनचर्या बदलनी चाहिए।

आप डॉक्टर से बात कर सकते हैं और शरीर पर आत्म-सुख के प्रभावों को साझा कर सकते हैं।

शेड्यूल बदलने से आपका व्यवहार बदल जाएगा और

आप इस समस्या से तेज़ी से छुटकारा पा लेंगे।