Ling Ko Swasth Kaise Rakhe

लिंग को स्वस्थ कैसे रखें?

Ling की समस्याओं के बारे में हम इस हिंदी लेख में बात करेंगे।

हस्तमैथुन की लत के कारण होने वाली समस्याओं

जैसे- लिंग में तनाव न आना, लिंग का टेढ़ापन, ढीलापन, लिंग की नसों का कमजोर हो जाना आदि।

लिंग की इन सभी समस्याओं के लिए हम आपको बतायेंगे कुछ छोटे आसान से नुस्खों के बारे में।

साथ ही बतायेंगे एक ऐसी दमदार और असदार आयुर्वेदिक दवा के बारे में, जो आपके लिंग में भर देगा गजब की जान।

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लिंग की कमजोरी कैसे दूर करें?

1. देखिए क्योंकि लिंग में हड्डी नहीं होती, इसलिए सेक्स के समय लिंग को सख्त करने का काम लिंग की नसें करती हैं।

जब सेक्स की इच्छा मन में जागती है, तो उत्तेजना के कारण लिंग की नसों में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है

और बिना हड्डी के भी लिंग कड़क और सख्त हो जाता है।

बहुत ज्यादा हस्तमैथुन करने से लिंग की यही नसें दब जाती हैं या मर जाती हैं

जिससे लिंग में ब्लड सर्कुलेशन सही से काम नहीं कर पाता और इसी कारण लिंग में भरपूर तनाव भी नहीं आता।

इसलिए लिंग की नसों की कमजोरी को दूर करने के लिए आप सरसों के तेल में लहसुन की एक-दो कलियां डालकर गर्म कर लें।

फिर तेल के गुनगुना होने पर नहाने से पहले लिंग की हल्के हाथों से मालिश करें। लिंग को ज्यादा जोर से न रगड़ें।

इसके अलावा लिंग की साफ-सफाई का भी ध्यान रखें।

2. अगर आप कोई भी नशा करते हैं जैसे- बीड़ी, गुटखा, तम्बाकू, सिगरेट या फिर शराब इसे तुरन्त बंद कर दें।

यहां तक कि चाय और कॉफी का सेवन भी बहुत कम कर दें।

3. लिंग में तनाव नहीं आने के उपाय में प्रोटीन और संतुलित आहार का सेवन करें

जैसे- पालक, टमाटर, दाल, तरबूज, अखरोट, देसी घी, सौंफ, अंडे और मांस आदि का सेवन करें।

हो सके तो इनके साथ लाल या हरी मिर्ची और कली मिर्च भी खायें, क्योंकि ये शरीर में गर्मी पैदा करते हैं और उत्तेजना को बढ़ाते हैं।

4. लहसुन की रोजना एक-दो कच्ची कली छिलका उतार खाने से भी लिंग में भरपूर तनाव आता है।

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5. फलों में अनार का रस बहुत फायदेमंद रहता है। इससे सेक्स पॉवर भी बढ़ता है और खून भी बनता है।

6. लिंग की नसों की कमजोरी को दूर करने के लिए सबसे जरूरी है कि व्यायाम करना।

लिंग की नसों के लिए केगेल( Kegel) एर्क्ससाइज अच्छी रहेगी।

7. इसके अलावा, सुबह की ताजी हवा में जॉगिंग करें और

सबसे खास बात समय पर सोयें समय पर जागें और नींद पूरी जरूर करें।

लिंग की कमजोरी दूर करने की आयुर्वेदिक दवा

अब हम आपको बताते हैं एक ऐसी दमदार और असरदार आयुर्वेदिक दवा के बारे में

जिससे आपका कमजोर लिंग एकदम स्वस्थ और कड़क हो जायेगा। दवा का नाम है- ‘पैनी किंग’।

‘पैनी किंग’ दवा, कैप्सूल के रूप में आती है, जो कि पूर्ण रूप से आयुर्वेदिक है।

इनमें किसी भी प्रकार का कोई स्ट्रॉयड या केमिकल नहीं मिला हुआ है

इसलिए इस दवा को लेने से आपको किसी भी प्रकार का कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है।